Thời gian khám bệnh

Thứ 2 - CN

8h - 20h00 ( tất cả các ngày )

Thực phẩm tốt cho nữ giới có kinh nguyệt không đều

Ngày đăng : 22-11-2016 - Lượt xem : 298

Kinh nguyệt không đều là một hiện tượng sinh lý rất thường thấy ở nhiều chị em phụ nữ. Nguyên nhân có thể là do bị tác động bởi các yếu tố như: Tâm lý căng thẳng, stress hay suy nghĩ, sự thay đổi trong chế độ ăn uống…nên dẫn đến kinh nguyệt không đều ở chị em. Vậy những thực phẩm tốt cho nữ giới có kinh nguyệt không đều là gì? sẽ được giải đáp rõ ràng hơn qua bài viết chia sẻ dưới đây.

Thức ăn cho người kinh nguyệt không đều

Các bác sĩ chuyên khoa của phòng khám chúng tôi cho biết, sau khi đã thăm khám và có kết quả chính xác về nguyên nhân dẫn đến tình trạng kinh nguyệt không đều, chị em sẽ dễ dàng lựa chọn giải pháp để điều trị.

Thực phẩm tốt cho nữ giới có kinh nguyệt không đều

Thực phẩm tốt cho nữ giới có kinh nguyệt không đều

Bên cạnh việc điều trị kinh nguyệt không đều bằng thuốc, thay đổi lại thời gian sinh hoạt hằng ngày hay ổn định lại tâm lý…thì người bệnh nên kết hợp điều trị bằng cách sử dụng một số thực phẩm quen thuộc có tác dụng giúp điều hòa kinh nguyệt.

Thức ăn cho người kinh nguyệt không đều

➣ Gừng: Nữ giới có kinh nguyệt không đều có thể uống trà gừng nóng hoặc sử dụng mứt gừng hàng ngày. Bởi vì trong gừng có tính ấm, giúp tăng cường lượng máu tuần hoàn và làm dịu những cơn đau bụng trong các chu kỳ kinh nguyệt của chị em.

➣ Quế: Đây là một loại gia vị thường có trong tủ bếp của mọi gia đình. Đồng thời, quế cũng là một vị thuốc giúp điều hòa kinh nguyệt hiệu quả nếu người bệnh sử dụng thường xuyên.

➣ Nha đam: Các chị em sử dụng nha đam thường xuyên, có thể làm điều hòa các hormone và giảm thiểu tình trạng kinh nguyệt không đều.

Thức ăn cho người kinh nguyệt không đều

Thực phẩm tốt cho nữ giới khi có kinh nguyệt không đều đã được các chuyên gia khuyên dùng.

➣ Bột nghệ: Nghệ không chỉ giúp kích thích lưu thông máu trong tử cung và cân bằng nội tiết tố của chị em, mà còn có tác dụng hỗ trợ tích cực trong việc điều hòa chu kỳ kinh nguyệt.

➣ Đu đủ ương: Đây là loại đu đủ vẫn còn hơi cứng, dù vỏ đã lốm đốm vàng hay đỏ. Loại quả này có tác động trực tiếp lên tử cung, gây ra các cơn co và tăng lưu lượng máu đến tử cung, giúp điều trị rối loạn kinh nguyệt.

➣ Hạt vừng: Trong hạt vừng có chứa các chất giúp cân bằng lượng hormone sinh dục của chị em. Do đó, chị em mắc bệnh rối loạn kinh nguyệt có thể ăn vừng kèm và kèm với một số món ăn hoặc say lấy bột uống mỗi ngày.

Lời khuyên:

Nếu chị em mắc phải hiện tượng kinh nguyệt không đều đã áp dụng điều trị bằng những cách cũng như bổ sung những thực phẩm kể trên trong thời gian dài, nhưng hiệu quả đạt được vẫn không như mong muốn. Lúc này, người bệnh nên nhanh chóng tìm đến phòng khám chúng tôi để được các bác sĩ chuyên khoa hỗ trợ thăm khám và áp dụng phương pháp điều trị phù hợp, hiệu quả hơn. Để biết chắc rằng về tình trạng sức khỏe sinh sản của chị em về sau được tốt.

Qua bài viết này, chắc hẳn chị em đã không còn phải lo lắng về thực phẩm tốt cho nữ giới có kinh nguyệt không đều là gì nữa rồi nhé. Đặc biệt, các đấng mày râu cũng có thể tham khảo thêm để biết cách chăm sóc vợ và người thân của mình tốt hơn, nhất là trong những ngày đèn đỏ khó chịu.

Mọi thắc mắc và câu hỏi có liên quan đến vấn đề này, người bệnh có thể liên hệ trực tiếp đến đây sẽ có bác sĩ giải đáp cụ thể, rõ ràng hơn.

Tư vấn online