Thời gian khám bệnh

Thứ 2 - CN

8h - 20h00 ( tất cả các ngày )

Phụ nữ sau khi sảy thai nên làm gì để không ảnh hưởng về sau?

Ngày đăng : 09-01-2017 - Lượt xem : 251

Sau khi phá thai hay sảy thai tự nhiên, thì việc chăm sóc cơ thể một cách khoa học là rất cần thiết, giúp nữ giới bảo vệ sức khỏe của bản thân cũng như tránh được những biến chứng về sau. Vậy, phụ nữ sau khi sảy thai nên làm gì? Thắc mắc này của các chị em sẽ được làm rõ ngay qua nội dung bài viết sau.

Phụ nữ sau khi sảy thai nên làm gì để không ảnh hưởng về sau?

Các bác sĩ cho biết, có thể hiểu sảy thai là tình trạng kết thúc thai nghén trước tuần thứ 20 của thai kỳ, nhưng hầu hết các các trường hợp sảy thai đều diễn ra trong vòng 12 tuần đầu.

Sảy thai có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân như: Rối loạn nhiễm sắc thể trong quá trình phân bào, thiếu dinh dưỡng, chấn thương hay nhiễm khuẩn đường sinh dục, thai phụ tuổi tác cao hay mắc gặp bất thường ở cơ quan sinh dục (hở cổ tử cung, u xơ tử cung, tử cung có vách ngăn…).

Phụ nữ sau khi sảy thai nên làm gì để không ảnh hưởng về sau?

Phụ nữ sau khi sảy thai nên làm gì để không ảnh hưởng về sau?

Sau khi bị sảy thai, để cơ thể nhanh chóng hồi phục cũng như hạn chế những ảnh hưởng đến sức khỏe về sau, thai phụ nên:

➣ Nên nghỉ ngơi thật nhiều, không được phép thức khuya và phải ngủ đủ giấc.

➣ Hãy để tinh thần được thư giản, không nên quá dằn vặt bản thân vì những chuyện đã qua, đồng thời các chị em cũng nên chia sẻ những suy nghĩ, cảm xúc của bản thân với chồng, bạn bè hay người thân để giải tỏa tâm lý.

➣ Bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng, đặc biệt là sắt là axit folic bằng việc ăn nhiều các loại thực phẩm như: Thịt bò, thịt lợn, bí ngô, súp lơ xanh, rau bina, các loại hạt và ngũ cốc, trái cây… Sắt giúp bù đắp lượng máu đã thiếu hụt khi sảy thai, còn axit folic giúp phục hồi thể chất và đảm bảo an toàn cho lần mang thai tiếp theo.

Tư vấn online

➣ Kiêng ăn hải sản, rau sống, đồ chua và các món cay nóng, tránh xa thuốc lá, bia rượu hay các loại thức uống có cồn khác. Vì những thực phẩm này rất dễ gây sưng tấy và tổn thương đến tử cung.

➣ Hạn chế làm việc nặng hay vận động mạnh để không ảnh hưởng đến sức khỏe và mức độ hồi phục của cơ thể.

➣ Không nên vội vàng tắm nước lạnh, ăn đồ lạnh hay uống nước lạnh... vì lúc này cơ thể các chị em khá yếu nên rất dễ bị nhiễm lạnh.

➣ Kiêng quan hệ vợ chồng, tùy theo cơ địa và mức độ hồi phục sức khỏe của từng chị em mà có thời gian kiêng quan hệ tình dục có thể kéo dài từ 1 - 2 tháng. Điều này giúp phòng tránh những viêm nhiễm đường sinh dục có thể phát sinh.

➣ Nên sử dụng bao cao su khi có quan hệ tình dục trở lại và chỉ nên mang thai lại từ 3 – 6 tháng sau khi bị sảy thai. Vì lúc này, tử cung và âm đạo hồi phục được như trạng thái ban đầu.

➣ Nên tiến hành kiểm tra sức khỏe tổng quát trước khi muốn có thai lại, để đảm bảo quá trình mang thai không gặp phải bất kỳ biến chứng nào.

Phụ nữ sau khi sảy thai nên làm gì để không ảnh hưởng về sau?

Sau khi sảy thai các chị em nên nghỉ ngơi đầy đủ để sức khỏe nhanh chóng hồi phục

Bên cạnh đó, khi mang thai các mẹ cũng nên thăm khám thai định kỳ theo đúng lịch hẹn, nhằm giúp theo dõi quá trình phát triển của thai nhi cũng như sớm phát hiện những nguy cơ sảy thai, từ đó có biện pháp khắc phục hiệu quả.

Ngoài ra, để quá trình khám thai diễn ra thuận lợi, an toàn và cho kết quả chính xác, thai phụ có thể đến phòng khám chúng tôi. Với những ưu điểm như: Có máy móc hiện đại và đội ngũ y bác sĩ sản khoa giàu kinh nghiệm, áp dụng các phương pháp siêu âm tiên tiến (2D, 3D), quy trình và thủ tục siêu âm thăm khám thai đơn giản... chúng tôi tự tin có thể mang lại sự hài lòng và an tâm cho các mẹ.

Trên đây là những điều nên làm sau khi sảy thai mà phòng khám chúng tôi muốn chia sẻ đến chị em phụ nữ. Nếu còn thắc mắc liên quan, các chị em vui lòng nhấp vào bảng tư vấn bên dưới để được bác sĩ giải đáp rõ ràng hơn.

Tư vấn online