Thời gian khám bệnh

Thứ 2 - CN

8h - 20h00 ( tất cả các ngày )

Người bị táo bón lâu ngày nên ăn gì ?

Ngày đăng : 01-12-2016 - Lượt xem : 217

Chế độ ăn uống rất quan trọng, vì không chỉ giúp chữa táo bón mà còn phòng tránh bệnh tái phát trở lại hiệu quả. Ngược lại, khi vô tình hoặc cố ý ăn một số thực phẩm kiêng kị có thể khiến cho bệnh chuyển biến nặng hơn. Vậy người bị táo bón lâu ngày nên ăn gì ? vấn đề này luôn được nhiều người bệnh quan tâm, tìm hiểu.

Người bị táo bón lâu ngày nên ăn gì ?

Các bác sĩ chuyên khoa của phòng khám chúng tôi cho biết, khi bị táo bón nếu người bệnh không sớm quan tâm điều trị kịp thời, đúng cách có thể khiến bệnh nặng hơn. Cụ thể, chứng táo bón có thể phát triển thành các bệnh lý về đường hậu môn khác như: Nứt kẽ hậu môn hay bệnh trĩ… Do đó, việc thay đổi chế độ ăn uống hằng ngày sao cho hợp lý sẽ có tác dụng phòng chống và hỗ trợ chữa trị bệnh táo bón rất tốt.

Người bị táo bón lâu ngày nên ăn gì ?

Người bị táo bón lâu ngày nên ăn gì?

Dưới đây là một số thực phẩm nên sử dụng vào việc điều trị hiệu quả cho người bị táo bón lâu ngày:

➣ Bổ sung các loại thực phẩm có chứa nhiều chất xơ như rau xanh, hoa quả tươi…với tác dụng nhuận tràng, thúc đẩy hệ tiêu hóa và làm mềm phân. Đây chính là giải pháp hữu hiệu trong việc phòng chống và điều trị táo bón cũng như một số bệnh về đường ruột khác.

➣ Người bị táo bón lâu ngày nên bổ sung nhiều thức ăn kích thích tiêu hóa như rau xanh, các loại quả, sữa chua, dưa muối… giúp nhuận tràng, kích thích tiêu hóa mà không cần dùng tới thuốc nhuận tràng.

➣ Nên uống nhiều nước mỗi ngày, vì nước rất cần thiết cho mọi hoạt động của cơ thể và tế bào, từ đó giúp tăng cường tiêu hóa cũng như làm mềm phân chống lại táo bón. Theo lời khuyên của các bác sĩ chuyên khoa, người bị táo bón nên đảm bảo uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày cho cơ thể.

Người bị táo bón lâu ngày nên ăn gì ?

Người bị táo bón lâu ngày nên ăn gì ?

Bên cạnh đó, người bị táo bón lâu ngày cũng nên kiêng ăn một số thực phẩm sau, để giúp cho kết quả điều trị bệnh đạt được như mong muốn:

➣ Không nên ăn các loại thức ăn tinh chế như cháo, súp đặc và không ăn đồ cay nóng hay các chất kích thích như hạt tiêu, ớt….

➣ Khi bị táo bón thì nên tránh xa các loại thức ăn có nhiều dầu mỡ như gà chiên và cá chiên…vì không tốt cho động mạch, hệ tiêu hóa. Đồng thời, các món ăn nhanh tuy đơn giản nhưng thường thiếu chất xơ và chứa nhiều chất bảo quản có hại cho sức khỏe.

➣ Hạn chế uống các thức uống có chứa chất kích thích như rượu bia, cà phê, nước trà…

Lời khuyên:

➣ Sau khi đã thực hiện chế độ ăn uống hợp lý trên đây nhưng chứng táo bón vẫn hoành hành, người bệnh cần tìm đến phòng khám chúng tôi ngay. Tránh kéo dài sẽ khiến cho bệnh trầm trọng hơn, thậm chí gây ra những mối nguy hại lớn tới sức khỏe cũng như các hoạt động hàng ngày của chính người bệnh.

➣ Cụ thể, táo bón lâu ngày có thể tác động xấu tới tim mạch, hệ thống thần kinh và não bộ hay nguy cơ gây nên bệnh trĩ, thậm chí phát triển lên bệnh ung thư trực tràng….Chính lẽ đó, người bệnh táo bón cần sớm khắc phục bằng cách tìm đến trực tiếp phòng khám chúng tôi, để được các bác sĩ chuyên môn cao thăm khám và chỉ định hướng điều trị thích hợp.

Qua những thông tin chia sẻ trên đây, nếu người bệnh vẫn còn có bất cứ thắc mắc hay câu hỏi nào liên quan đến vấn đề này, hãy nhấp vào bảng chát online bên dưới, sẽ được các bác sĩ giải đáp tận tình.

Tư vấn online