Thời gian khám bệnh

Thứ 2 - CN

8h - 20h00 ( tất cả các ngày )

Đàn ông nên ăn gì trước và sau khi quan hệ để kéo dài

Ngày đăng : 16-10-2016 - Lượt xem : 4165

Đa phần các cánh mày râu đều mong muốn thể hiện được bãn lĩnh của một người đàn ông đối với bạn đời, bạn tình của mình. Thế nhưng, để có thể tận hưởng được trọn vẹn những cảm xúc tuyệt vời trong mỗi cuộc yêu, thì bên cạnh việc thường xuyên luyện tập thể dục thường xuyên, nam giới nên chú trọng đến chế độ ăn uống lành mạnh, nhằm tăng cường khả năng tình dục. Vậy nếu có thắc mắc đàn ông nên ăn gì trước và sau khi quan hệ để kéo dài? Hãy tham khảo ngay những thông tin hữu ích được cung cấp ở bài viết dưới đây.

Đàn ông nên ăn gì trước và sau khi quan hệ để kéo dài

Đàn ông nên ăn gì trước và sau khi quan hệ để kéo dài?

Đàn ông nên ăn gì trước và sau khi quan hệ để kéo dài?

Nếu như vẫn chưa biết phải ăn gì trước và sau khi quan hệ để tăng thời gian đạt khoái cảm, nam giới có thể tham khảo các thực phẩm sau:

Thực phẩm nên ăn trước khi quan hệ

♦ Chuối

Để cuộc yêu diễn ra suôn sẻ và kéo dài thời gian như mong đợi, nam giới đừng bỏ qua món chuối trước khi quan hệ. Loại quả này có tác dụng kích thích giác quan và tăng cường ham muốn của nam lẫn nữ.

♦ Quế cay nồng

Nam giới có thể dùng bánh quế để tráng miệng hoặc sau bữa ăn nên uống trà quế. Với chất xúc tác cay nồng và dịu nhẹ từ quế, có thể đẩy ham muốn tình dục lên đến đỉnh, giúp dễ dàng đạt khoái cảm hơn trong cuộc yêu.

♦ ​Chocolate ngọt ngào

Với món kẹo này có chứa phenyl ethylamine, giúp tăng cảm giác hưng phấn tình dục khi nạp vào cơ thể. Do đó, nam giới có thể dùng món kẹo ngọt ngào này trước hoặc sau, hay thậm chí ngay cả lúc “lâm trận”.

♦ Quả bơ

Trong bơ có chứa một lượng lớn chất chống ô-xy hóa và vitamin, kích thích cảm xúc yêu đương mãnh liệt cho các cặp đôi.

♦ Hải sản, đặc biệt là hàu

Nếu nam giới băn khoăn chưa biết ăn gì trước khi quan hệ, thì hẳn hàu sống với mù tạc là lựa chọn lý tưởng nhất.

♦ Đậu phộng

Đây cũng là một trong những thực phẩm có tác dụng đẩy mạnh ham muốn tình dục ở nam và nữ giới. Bởi vì đậu phộng là nguồn dồi dào của arginine và có nhiều trong sữa, thịt, hải sản...có thể dùng để chữa rối loạn cương dương ở nam giới rất hiệu quả.

♦ Nhân sâm

Khi nhắc đến hiệu quả của nhân sâm trong việc kéo dài cho cuộc yêu, vốn dĩ đã không còn lạ lẫm với nhiều nam giới. Bởi nhân sâm không tác động gì đến hormone, mà nhân sâm chỉ gây kích thích trực tiếp đến thần kinh trung ương. Từ đó có thể tăng cảm giác hưng phấn yêu đương mãnh liệt cho nam giới.

Bài viết tham khảm:

Dấu hiệu yếu sinh lý ở nam

Nam giới nên ăn gì trước và sau khi quan hệ?

Nam giới nên ăn gì trước và sau khi quan hệ?

Thực phẩm không nên ăn trước và sau khi quan hệ

♦ Bắp cải

Đây là loại rau rất dễ khiến cơ thể bị ứ đọng năng lượng và gây đầy bụng, khó tiêu, nên nam giới không nên dùng nếu không muốn quan hệ khi bụng đang căng phình.

♦ Các thực phẩm chế biến sẵn như

Xúc xích, thịt hun khói…sẽ gây tắc nghẽn động mạch và cản trở dòng lưu thông máu đến dương vật cũng như âm đạo.

♦ Bạc hà

Với mùi hương của bạc hà tưởng chừng rất sảng khoái, nhưng lại có khả năng làm giảm nồng độ testosterone và gây ảnh hưởng tiêu cực đến ham muốn tình dục của nam giới.

♦ Món chiên xào và chứa nhiều dầu mỡ

Với những món này nếu dùng thường xuyên hoặc số lượng nhiều sẽ gây hại từ sức khỏe, cân nặng, đến cả ham muốn tình dục của nam giới.

♦ Đậu nành hoặc những chế phẩm từ đậu nành

Trong đậu nành có chứa phytoestrogen, làm giảm nồng độ testosterone và giảm bớt cảm giác hưng phấn khi yêu đương.

♦ Thức uống tăng lực

Nam giới không nên lạm dụng thức uống này, vì nó chỉ có tác dụng tạm thời hoặc có khi còn mệt mỏi, kiệt sức hơn.

Qua những thông tin được chia sẻ trên đây về vấn đề đàn ông nên ăn gì trước và sau khi quan hệ để kéo dài? Nếu nam giới vẫn còn có bất cứ thắc mắc nào liên quan đến nội dung này, hãy nhấp vào bảng chát bên dưới, sẽ được bác sĩ Phòng Khám Đa Khoa  giải đáp chi tiết, cụ thể hơn.

Tư vấn online