Thời gian khám bệnh

Thứ 2 - CN

8h - 20h00 ( tất cả các ngày )

Ăn dưa hấu có tốt cho sức khỏe bà bầu không?

Ngày đăng : 03-02-2017 - Lượt xem : 171

Dưa hấu giúp giải nhiệt lý tưởng, nhất là vào những ngày hè nóng nực. Tuy nhiên, theo một số quan niệm dân gian cho rằng mẹ bầu ăn dưa hấu có nguy cơ sảy thai cao. Vậy, liệu bà bầu ăn dưa hấu được không? Ăn dưa hấu có tốt cho sức khỏe bà bầu không? Những thắc mắc này sẽ được giải đáp ngay qua nội dung bài viết dưới đây.

Bà bầu ăn dưa hấu được không?

Ăn dưa hấu có tốt cho sức khỏe bà bầu không?

Ăn dưa hấu có tốt cho sức khỏe bà bầu không?

Các bác sĩ cho biết, dưa hấu là loại trái cây chứa hàm lượng nước cao và rất giàu vitamin A, B, C, kali, magie… Do đó, ngoài những bữa ăn chính, các mẹ bầu nên ăn thêm dưa hấu, để tăng cường sức khỏe và bổ sung dinh dưỡng cho thai nhi. Dưới đây là những lợi ích tuyệt vời của dưa hấu với phụ nữ mang thai:

➣ Làm dịu mát thực quản và dạ dày của mẹ bầu, hạn chế tình trạng trào ngược axit, có tác dụng làm giảm các triệu chứng khó tiêu, táo bón do nồng độ axit tăng cao trong thai kỳ.

➣ Dùng nước ép dưa hấu vào buổi sáng có thể làm giảm triệu chứng ốm nghén.

➣ Làm giảm tình trạng sưng phù ở tay và chân do lưu lượng máu tăng nhờ có chứa hàm lượng nước cao.

➣ Dưa hấu còn có tác dụng làm sạch cơ thể và loại bỏ những độc tố, giúp cải thiện và ngăn ngừa hiện tượng tối màu của da.

Tư vấn online

➣ Ăn dưa hấu còn giúp bà bầu giảm được nguy cơ mắc chứng tiền sản giật – một trong những biến chứng sau sinh nguy hiểm.

➣ Dưa hấu có một lượng vitamin A, C, B6, kali, magiê dồi dào, giúp hỗ trợ sự phát triển thị giác, trí não, hệ miễn dịch và hệ thần kinh của của thai nhi.

➣ Vì có chứa nhiều khoáng chất, nhất là kali và magiê nên dưa hấu còn có tác dụng phòng tránh cũng như hạn chế được tình trạng chuột rút trong tháng thứ 3 của thai kỳ.

➣ Cung cấp thêm nước và các loại vitamin cho cơ thể, giúp ngăn ngừa tình trạng phát ban trên da hay tử cung co thắt sớm và dẫn đến sinh non.

➣ Dưa hấu còn giúp loại bỏ những vi khuẩn có hại và cung cấp các lợi khuẩn cho cơ thể, từ đó giúp phòng ngừa các bệnh viêm nhiễm đường tiết niệu.

Ăn dưa hấu có tốt cho sức khỏe bà bầu không?

Ăn dưa hấu có tốt cho sức khỏe bà bầu không?

Mặc dù dưa hấu rất tốt cho bà bầu, nhưng trong một số trường hợp phụ nữ mang thai bị cảm, mắc chứng tiểu đường thai kỳ, rối loạn tiêu hóa, loét miệng hay thận yếu… thì nên hạn chế ăn dưa hấu.

Vì dưa hấu có thể khiến các tình trạng kể trên ngày càng thêm trầm trọng, gây ra một số tác hại như: Rát họng, chướng bụng, tiêu chảy dẫn đến tổn thương dạ dày và đường ruột, làm giảm khả năng bài tiết của thận… ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, đặc biệt trường hợp bị tiểu đường thai kỳ nặng còn có thể dẫn đến hôn mê.

Lời khuyên

Để xây dựng một chế độ ăn uống hợp lý trong thời kỳ mang thai, thai phụ nên tìm đến các cơ sở y tế chuyên sản khoa đáng tin cậy hoặc trực tiếp đến ngay phòng khám chúng tôi. Tại đây, mẹ bầu sẽ được các bác sĩ tư vấn, hỗ trợ xây dựng chế độ dinh dưỡng thật khoa học.

Đặc biệt, phòng khám chúng tôi còn cam kết có đội ngũ bác sĩ sản khoa nhiều kinh nghiệm, thái độ và phong cách làm việc thân thiện, chuyên nghiệp, thông tin cá nhân được bảo mật… mang đến sự hài lòng và an tâm cho các thai phụ.

Mong rằng, qua những chia sẻ trên có thể giúp thai phụ hiểu rõ hơn về những lợi ích tuyệt vời của dưa hấu. Nếu còn bất kỳ băn khoăn hay thắc mắc liên quan, mẹ bầu có thể liên hệ với phòng khám chúng tôi bằng cách nhấp vào bảng tư vấn bên dưới, sẽ được các bác sĩ tận tình hỗ trợ giải đáp.

Tư vấn online